【AI入门】AI 小白工具入门教程：从聊天、出图到视频创作

小白不用一开始就研究模型参数，先学会“入口在哪里、适合做什么、怎么提问、怎么迭代”就够了。

需要先分清三个概念：

模型是背后的能力，比如 GPT Image 2.0、Seedream（即梦生图）、Veo；

产品入口是你实际打开使用的地方，比如 ChatGPT、Gemini、豆包、即梦；

聚合平台是把多个模型、素材、画布、工作流放到一起的平台，比如 Lovart、TapNow、FlowPix、LibTV。

各家大语言模型各有各的特点与优势，主要的功能差不多（不过国外的模型都明显强于豆包）。

1. ChatGPT

网页端入口：

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ChatGPT界面

适合做什么：

写文案、改文章、总结资料、翻译、做表格、头脑风暴、学习辅导、代码解释、方案策划，同时可做生成式 AI 创作（生成图片提示词、视频脚本、分镜、内容选题、商业创意方案）

基础用法：

不要只说“帮我写一篇文章”，而是说清楚身份、目标、受众、格式和风格。

2. Gemini

入口：

Gemini 官网

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Gemini界面

适合做什么：

搜索式问答、资料整理、英文内容处理、图片理解、图像和视频生成入口，同时可做生成式 AI 创作，例如提示词生成、视频脚本和分镜设计。

Gemini的会员有个好处，一个会员就可以享受绝大部分谷歌的其他AI平台

例如：

2.1

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Google 的 AI 视频与图片创作平台，开通pro会员后可以接近无限的使用Nano banana模型，以及1个月10条veo3.1视频。

Flow界面

2.2

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NotebookLM 是 Google 的 AI 笔记和资料研究工具，适合上传文档、生成总结、问答、学习笔记、音频概览和视频概览。

2.3

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这是偏开发者的平台，可以用来测试 Gemini 模型、做原型、调用 Gemini API、体验 Nano Banana Pro 和 Gemini Pro 模型。

3. 豆包

入口：

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国民级免费工具（和CHTGPT 、gemini 相比会差一些，不过免费）

适合做什么：

中文写作、短视频脚本、小红书文案、学习辅导、图片视频生成、PPT/文档任务，也可以做生成式 AI 创作，例如批量内容选题、角色设定、故事策划、商业创意方案。

语言大模型使用案例：

1. 设计视频分镜

在使用可灵、即梦 Seedance、Veo 这类视频工具前，可以先让语言大模型帮你拆成多个镜头。

示例：

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2. 优化图片和视频提示词

如果第一次生成的图片或视频效果不好，可以让语言大模型帮你优化提示词。

示例：

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3. 批量生成内容选题

做自媒体、课程、社群内容时，可以让语言大模型批量生成选题。

示例：

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4. 生成角色设定和故事设定

如果你想做 AI 短剧、AI 动画或系列内容，可以先用语言大模型设定人物、世界观和剧情。

示例：

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图片工具的核心不是“会不会画画”，而是你能不能把脑子里的画面说清楚。这也就是AI提示词（prompt）

1. Nano Banana 2 / Nano Banana Pro

Nano banana玩法 ：https://www.super-i.cn/info-2651.html

官方工具入口1：

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入口2：Flow（https://labs.google/fx/tools/flow/）

Nano Banana 2 主打速度、质量和规模化生成

Nano Banana Pro 则基于 Gemini 3 Pro Image，更强调推理能力、更加真实，真实世界知识、文字渲染和高精度视觉表达。

适合做什么：改图、插画、人物一致性图片、产品图、文字较清晰的设计图、参考图改图。

优势：

极强的提示词遵循能力，以及图片真实性，适合制作西方人

不足

艺术风格的“惊艳感”可能不如 Midjourney。

2. GPT Image 2.0

GPT Image 2.0玩法 ：https://www.super-i.cn/info-2772.html

官方工具入口：

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优点

第一：适合普通人用自然语言控制。

你不用写很复杂的绘画提示词，可以直接说：“帮我做一张 AI 工具教程封面，标题要醒目，风格要适合小白。”

第二：目前最强的图片文字生成与排版（详情可以看GPT Image 2.0玩法）

不足

如果追求极强艺术风格，Midjourney 可能更有优势。

有时候的图片人物会比较的油腻

3. Midjourney

官方工具入口：

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优点：

第一，审美强。

Midjourney 很适合做“看起来高级”的图，尤其是插画、概念图、电影感、时尚摄影、幻想风格。

第二，风格化能力强。

如果你想要赛博朋克、复古胶片、欧美杂志、电影海报、奇幻世界观，Midjourney 往往很容易出效果。

第三，适合做灵感图。

品牌视觉、IP 形象、海报方向、场景氛围图，都可以先用 Midjourney 找感觉。

不足：

对小白来说，上手门槛略高。

中文文字生成和复杂排版不是它的强项。

如果需要严格按照标题、文案、版式生成，GPT Image 或 Nano Banana 可能更适合。

4. 即梦 Seedream

官方工具入口：

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优点

第一，对中文用户友好。
即梦本身就是中文创作者常用入口之一，适合直接用中文描述画面。生成的人物形象比较符合中国人审美

第二，改图能力实用。
它不只是“从零生成图片”，还适合做背景替换、局部修改、人物保持、风格转换、扩图等操作。

不足

极致艺术审美和风格化表现，不如 Midjourney 。

文字生成的效果也比较一般。

总体来说是“青春版中国特化版nanobanan”

目前用的最多的就是可灵3.0和即梦seedance2.0，也是现在最推荐的俩个视频生成模型。

1. 可灵 Kling AI

官方入口：

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核心特点

导演级控制：支持多镜头/多场景叙事，可以把一段脚本分成多个镜头一起生成。

强角色一致性：通过 Omni 参考系统，指定角色/对象的外观并跨镜头保持一致。

原生音频同步：生成带有声音、对白、环境音的视频，不需要后期配音。

镜头运动控制：可以精细指定镜头运动和摄影效果（例如推进、环绕、拉远等）。

多模态输入：支持从文字或图像生成，还能读参考图像生成动态过渡。

长度弹性：可生成 3–15 秒视频（或更长片段通过衔接实现）。

清晰度爆表（但也贵的爆表）：最新支持4k直出，相比于AI超清的，画质无敌。

2. 即梦 Seedance

官方入口1：即梦AI 

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官方入口2：小云雀 https://xyq.jianying.com/home?from_page=xiaoyunque_landing_page&tab_name=home

对比与可灵3.0 Omni，seedance2.0生成更加合理，且真实。对于提示词的遵循程度也大于可灵。（唯一的缺点就是贵！！）

特点：

2.1.真实世界复杂度生成

物理真实性：严格遵循真实世界运动规律，显著改善人体运动建模的自然度、时序连贯性

2.2.强大的多模态能力

全面输入：支持文本、图像、视频、音频组合输入（最多3个视频、9张图像、3段音频）

导演推理：具备基础的导演和摄影推理能力，可自主规划镜头序列。

2.3.高保真音视频生成

双声道音频：支持沉浸式双声道音频生成 多轨输出：同时生成背景音、环境音、角色旁白，与视觉节奏精确对齐

2.4.生产力场景应用

支持商业广告、影视特效、游戏动画、解说视频等多场景 原生支持480p、720p、1080p分辨率，视频时长4-15秒

这一类工具不是单纯生成一张图或一段视频，而是把模型、画布、素材、脚本、分镜、批量生成、编辑流程整合在一起。适合做品牌视觉、广告片、社媒内容矩阵、课程素材包。

优势说明

一次上传，多平台复用：不需要每个工具都开会员，也不用反复上传同一素材。聚合平台可以在一个工作流里调动不同 AI 模型生成图片、视频、文本。

工作流复用：可以直接使用社区模板或已有流程，快速生成内容，再替换文字、图片或产品素材。

适合完整项目：品牌宣传、社媒系列内容、课程素材包等，可以在一个平台完成从构思到成品的全过程。

1. FlowPix

入口：FlowPix 官网。

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适合做什么：工作流复用、品牌内容、社媒图片、电商视觉、海报、AI 图片/视频工作流学习

创建步骤

2. Lovart

入口：Lovart 官网。

地到学成下出们民和他命下级他主时年国用能年不会说们工同后多分来度过我义命方动用我级过部种来这就方度要下年用于会阶工在会产时行以人作分后后分子的工种度的民度而这同级说和有为动部来要了行说们工同后

适合做什么：设计类、品牌设计、Logo、包装、社媒物料、营销活动

创建节点界面

3. LibTV

入口：LibTV 官网。

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适合做什么：视频创作流程、脚本到成片、专业视频协作

节点创建

4. TapNow(与Libtv类似，都是专注于制作影片）

入口：TapNow 官网 / App。

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适合做什么：视觉工作流、短片创作、分镜、品牌视觉

操作步骤与逻辑与Libtv一致

对 AI 小白来说，最重要的不是一口气学会所有工具，而是先建立一个简单认知：

语言大模型负责思考和写作，

图片模型负责视觉设计，

视频模型负责动态表达，

聚合平台可以直接将以上所有平台聚集在一处执行。

入门路线可以很简单：
先用 ChatGPT / Gemini / 豆包写出想法，再用 Nano Banana / GPT Image / 即梦 / Midjourney 生成图片，接着用可灵 / Seedance / Veo 做成短视频。

或者直接用 FlowPix / LibTV / Lovart / TapNow 直接制作完整的作品。