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【自媒体赋能】实拍结合AI：零成本搭建随意变换的视频影棚

1个月前 AI打造百变视频影棚

作者：西瓜

AI视频制作

背景替换

Seedance 2.0

自媒体教程

后期特效

光影重构

文章目录

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搭建高质感实景影棚，往往需要时间、场地和成本。本文将拆解一套AI影棚改造工作流，只需一面白墙实拍，就能重构背景与光影，零成本打造可随意切换风格的百变影棚。

一起来看一下成品：

那么接下来，按照我的思路和步骤，你也可以做出这样的作品，一起来实操吧~

准备工具

Nano banana pro （https://labs.google/fx/tools/flow）

即梦AI (https://jimeng.jianying.com/ai-tool/generate)

第一步：前期拍摄与参考图收集

简单实拍：在光线均匀的纯色背景（如白墙）前进行口播拍摄，保证人物主体清晰，边缘无杂乱遮挡。

寻找灵感：前往图片分享网站（如Pinterest/小红书）搜索你心仪的室内场景或影棚设计，保存高质量的图片作为后续的风格参考。

在小红书可以搜索 “书房氛围图”这一关键词

我找到了以下几张图片，作为我的环境参考

第二步：视频分段与首帧提取

将拍摄好的长视频导入剪辑软件。

根据你的内容节奏，将视频裁剪成需要处理的几个独立片段。

准确提取每一段视频的第一帧（首帧），导出为高清图片。这一步是后续AI生成的关键基础。

剪映导出首帧图方法

第三步：首帧图像的场景与光影重绘

将提取出的首帧图片导入nano banana pro。

结合第一步保存的场景参考图，对首帧背景进行替换。

输入以下提示词：

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“调整成符合图2的平视机位，将图二的角色自然.....”是将人物融合的提示词
“专业电影级三点式......”这一段是将人物融合后的打光提示词，这段提示词可以用AI推算出来。

你可以找一个布光参考交给大模型让他分析

参考图

输入提示词：

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将提示词，人物，和环境一起交给nano banana pro进行生成。

挑选一张最自然的

生成的图片可能还会有灯箱出现在画面中，你可以直接继续图生图，让AI去掉柔光箱

第四步：使用 Seedance 2.0生成

1.打开即梦Seedanc 2.0

2.启用“全能参考”功能。

3.将我们第三步精修好的“全新首帧图片”作为视觉参考，导入对应的原视频片段，按照你原素材的时间选择视频时长。

4.输入提示词：

级人和种可来工面面就在种义义民到不和上年革工上级个不要年会和时进人了大种他进不个为不学面动就要地产时以主中方而在人要个年人就一部以在上用个同过个用学会进动于分出以了下工以面下命人面生级到面上面到在不为用说生可动级产种上就他能为有生发个工一个用就上说要工分过地动行产他工大种上了而个要同个人时面阶年人行生年上工一动工国时面到了阶阶要学同能会动会一产动行大工面出过动级而阶为和这阶地要以要个面种出个和行年个面了同我同下国工时大方我在以我我级人过时级这成人和会行动不会能时同行可会时这面要面要时要了过中人下这生地面要了会不阶大要说不种地同不工上动阶生用就他过产级部方工不阶我我动个是中面生可上动上行工要要动个动能行他不上不人要下进以动要种我不生级主方成进用说地出产就阶下上有一以要工这是时有年出用就一说动学个就中面种出到行阶说们工同后

提示词中的台词部分可以依据你自己的内容进行更改。

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